La pérdida de la función eréctil es el principal problema de los hombres que a menudo experimentan estrés, así como con un estilo de vida de los asientos. La publicidad nos usa para prometer que una tableta viagra es capaz de aumentar la potencia, sí, ¿es posible restaurar la energía sexual sin química y tabletas? ¡Definitivamente, sí! Hablaremos más de eso.
¿Por qué un hombre adquiere inmoralidad sexual?
Realmente, ¿por qué algunos hombres incluso en la edad adulta tienen vida sexual activa, mientras que otros tienen problemas durante 30-35 años?
Juntos, todos los problemas de esta naturaleza se dividen en 2 clasificaciones:
- Fisiológico.
- Psicológicamente.
Los problemas psicológicos pueden ser factores diferentes. Por ejemplo, el hombre está experimentando depresión permanente, tal vez un problema en una pareja.
De hecho, puede haber una serie de problemas asociados con las características individuales de una persona.
En este caso, el apoyo de las mujeres es importante, seguramente contribuirá a un tratamiento eficiente.
Desde un punto de vista fisiológico, puede haber una masa. Desde la circulación sanguínea insuficiente hasta un problema con el sistema cardiovascular.
Hoy, el problema más común es la falta de hormonas, en esta situación, el hombre tiene un exceso de peso, posiblemente depresión, más una reducción en la erección.
En cualquiera de estos casos, es mejor contactar al experto, de lo contrario, el problema puede retirarse.
Sin embargo, si no tiene el deseo de visitar al médico, deberá eliminar el problema usted mismo, en casa.
¿Cómo devolver la potencia? ¡Cambia tu estilo de vida!
Sí, es posible que parezca cambiar su estilo de vida es muy difícil, pero aún así no quiere mantener su matrimonio si desea mantener su salud, eventualmente tendrá que revisar su estilo de vida.
Dieta
Por supuesto, come comida rápida, todavía comes cerveza, llena tu cuerpo con grasas dañinas, lo que luego afecta tu actividad sexual.
Revise su dieta, debe reducir la cantidad de carbohidratos simples, aumentar el consumo de grasas y proteínas saludables, es decir, comer carne, pescado, cabaña, huevos, aceite de pescado.
Estilo de vida saludable
El sueño de la deuda, desestimando los malos hábitos, la supervisión constante de su peso, caminar, correr, todo mejorará su salud y su vida sexual.
Práctica
También es muy importante para la salud y para resolver el problema anterior.
Se puede aconsejar a muchos hombres que visiten el gimnasio, porque hoy no es tan caro, no lleva mucho tiempo y que hay muchos beneficios.
Por ejemplo, las sentadillas ordinarias mejoran la circulación sanguínea en la zona de la zona; Para mejorar la potencia, hay una amplia gama de ejercicios que puede hacer en el gimnasio o el gimnasio.
¿Es posible usar tabletas y otras drogas?
Para volver a la vida sexual normal, necesitas tener relaciones sexuales regularmente. ¿Y cómo hacerlo si el nivel de potencia es pequeño?
Aquí es exactamente donde puede usar tabletas, como viagra, y similar a ellas, pero su uso constante está contraindicado.
¿Cuáles son las opciones para restaurar la potencia en casa?
Tabletas de tabletas, y nadie ha cancelado la potencia, ¿cómo puedo recogerlo rápidamente mientras está en casa?
Hay varias opciones:
- Balneario;
- Ceremonias;
- Medicina popular;
- Masaje de próstata.
El baño contrastante y la ducha contrastante es una gran "droga" relajante, que demuestra que los científicos afecta perfectamente la potencia.
Constantemente cambian de agua del frío en frío. Puede bañarse con una lista de bahía: esto lo ayudará a fortalecer la potencia.
Por cierto, en este punto es bastante aconsejable considerar el baño: esta es una forma popular hermosa que puede aumentar la potencia para que no se necesiten otros métodos en absoluto.
Muchos marineros antiguos constantemente antes de irse o cuando fueron al baño y se sentaron en la habitación de la habitación; esto les ayudó a mantener sus condiciones de energía sexual y la ausencia de vida sexual.
Hoy, los hombres visitaron bañarse extremadamente raramente, y en vano, elimina perfectamente todas las toxinas del cuerpo, mejora la circulación sanguínea, entró en la habitación de un granjero, son atrapados y se sienten geniales.
Sin embargo, no debe involucrarse en el baño porque este es un golpe para el corazón, dos, tres veces por semana lo suficiente.
Ceremonias.
Tal vez la forma más efectiva de elevar la potencia. Veamos los ejercicios más populares que no necesitas un gimnasio, puedes hacer en casa.
- Corriendo en su lugar. Idealmente, necesitas una tira, pero puedes sin ella, solo alternando tus piernas en su lugar. 5 minutos es un mínimo para este ejercicio.
- En el área pélvica. Vaya al piso, alternativamente, levante y baje la pelvis, el número de repeticiones no debe ser más de 20.
- Un paso hacia abajo. Vaya al piso, uno de los reposabrazos correctos en el piso, luego cruce las piernas y tome pasos alternativos. Para particularmente avanzado, puede hacer los rifles desde el pie en el pie.
Tal ejercicio también ayuda a aumentar bien la potencia.
Medicina tradicional.
Muchos son bastante escépticos para este punto, pero en vano. Por ejemplo, un día, dentro de los 30 días, el uso de gotas de ginseng devolverá su potencia de nivel ex.
La tintura debe tomarse a una tasa de cuántos días, por lo que muchas caídas. 1 día - una caída, 10. Día - 10 gotas. Lo principal es tomar un descanso: no puedes beber la tintura durante más de un mes, es muy perjudicial para el cuerpo.
Masaje.
Como saben, los testículos producen el nivel de hormonas masculinas, la testosterona, lo que le da al hombre características sexuales como la barbilla, los músculos y las buenas erecciones.
El masaje de huevos regular es una cura del 100% para la libido débil.
Retire la ducha caliente, luego vaya al masaje: tire del escroto con una mano, presione los testículos ligeramente con movimientos circulares y progresivos.
Sentirá el resultado rápido, y en unas pocas semanas definitivamente resolverá el resultado de su trabajo.
¿Hay formas de mejorar rápidamente la potencia?
Por supuesto, ¿quién quiere pasar las semanas, meses, durante años para volver a la vida sexual normal?
Muchas personas quieren aumentar la potencia en un período récord, por ejemplo, en un día o en unos días.
Si, por ejemplo, tiene una cita hoy, pero no desea tomar algunas píldoras y correr en farmacias, entonces puede probar una variedad de recetas valiosas.
Nutrición adecuada.
Nueces, crema agria, vegetación, mariscos (el mejor calamar o rap). Para el postre - Cariño (nuevamente con nueces). Tienes que beber este café real y molido.
Él ayudó especialmente, cocinó, huevos. Dicha nutrición se garantiza que contribuirán a un efecto positivo.
- Raíces del calamus. Tienes que usar 3 veces al día. Muela 20-30 gramos de kalamus de Rhizoma, vierta con agua hirviendo, póngalo durante la noche y beba gradualmente, preferiblemente 30 minutos antes de las comidas. 1 día necesitará solo 1 taza de tal decocción.
- Raíces de kalamus frotando. Por ejemplo, 20 gramos de raíz triturada se vierten con 200 mililitros de alcohol o vodka. Traiga la tintura en un lugar oscuro durante dos semanas, la sacude cada tres o cuatro días. Entonces la tintura se filtra. Tome 25 días, tres veces al día media hora antes de comer, agregando 30 gotas Tintura de 100 a 150 mililitros cocinados, pero agua fría.
- Ducha de baño y contraste. Antes de la fecha, tome una ducha de contraste, ideal - baño. Esto mejorará el flujo sanguíneo y, como resultado, el potencial.
¿Cómo se ve la raíz de Kalamus?
Por supuesto, es poco probable que sea posible restaurar el potencial durante mucho tiempo, a este respecto, necesita un masaje y ejercicio permanentes.
Sin embargo, como muestra la práctica, en muchos hombres, el potencial ingresa al estado activo después de unos días de procedimientos similares, para que puedan caracterizarse por completo como una forma rápida de colgar la potencia.
Si eso no ayuda, entonces eso debería ser:
- Consulte a un médico competente;
- Comience a tratar con ejercicios y masajes constantes.
Puntaje
Ahora probablemente sepa lo que debe hacer para aumentar rápidamente la potencia.
Por supuesto, es mejor consultar a un médico y aprobar el examen, pero es muy posible corregir el problema con métodos similares.
Conclusiones importantes:
- conducir una forma de vida activa;
- Adaptarse a las parejas psicológicas y psicológicas;
- Comer solo productos útiles;
- Visite regularmente el baño o al menos tome una ducha de contraste;
- Lo más importante es la regularidad: ejercicios regulares, masajes, actividad física, dieta.
Todo restaurará su poder masculino y definitivamente mejorará su salud y su vida útil.