Con el deterioro de la salud masculina, los médicos recomiendan tomar complejos de vitaminas. Aumentan la fuerza masculina y atornillan las celdas requeridas por los componentes. Las vitaminas para que los hombres mejoren la potencia con el uso adecuado muestran una alta eficiencia, pero debe elegirlas adecuadamente.
Razones para debilitar la potencia
El potencial puede debilitarse bajo la influencia de las siguientes razones:
- fuerte actividad física;
- el uso de antidepresivos;
- patologías endocrinas que conducen a la falta de hormonas masculinas;
- Neuros, ansiedad, miedos;
- Enfermedades de los sistemas nerviosos y genitourinas;
- predisposición hereditaria;
- Trabajo sedentario;
- Enfermedades neurológicas;
- Una ligera dieta.
Además de estas razones, la salud masculina de la patología del corazón y la obesidad empeoran.
Que vitaminas y minerales afectan la potencia del hombre
Para mejorar una función eréctil, las siguientes vitaminas deben ingresar al cuerpo masculino:
- E - ayuda a aumentar la circulación sanguínea y garantizar el flujo sanguíneo en el órgano genital, restaura el funcionamiento de las glándulas endocrinas, mejora la espermatogénesis.
- C - hace que los vasos sean elásticos y aumenten el aumento de la sangre en los órganos pélvicos. El ácido ascórbico aumenta la cantidad de testosterona y evita el desarrollo de prostatitis, una inmunidad más fuerte.
- D - Ayuda a crear hormonas sexuales y fortalecer la atracción sexual.
- B: la desventaja de este elemento reduce la actividad sexual y empeora el potencial.
- A - Inmunidad más fuerte y normaliza el trabajo del sistema reproductivo.
Además de las vitaminas, los elementos traza fortalecen la fuerza masculina. El mayor beneficio es causado por el potasio, el magnesio y el zinc, cuya falta reduce la concentración de testosterona y deseo sexual, el potencial exacerbador. Se requiere selenio, ya que mejora la calidad del esperma y aumenta la función reproductiva. Este elemento traza a menudo se prescribe en el tratamiento de la infertilidad.
Cuando necesite comenzar a recibir
Los hombres de 20 a 40 años requieren vitaminas A, B y E. Esta combinación elimina la tensión nerviosa y también afecta a los hombres de salud de los hombres. En 40-50 años, las vitaminas A, C y E se beneficiarán. Aumentan las fuerzas protectoras y fortalecen las paredes vasculares.
Los hombres mayores de 50 años requieren vitamina D. Reduce la probabilidad de patología del músculo cardíaco y accidente cerebrovascular.
Las vitaminas deben tomarse en invierno y principios de la primavera, cuando a menudo se desarrolla la falta de vitaminas.
Además, la recepción comienza en tales casos:
- dificultades para lograr la erección;
- Deterioro de las atracciones sexuales;
- Finalización de relaciones sexuales con eyaculación temprana.
Contraindicaciones y efectos secundarios
Las vitaminas están contraindicadas en los siguientes casos:
- insuficiencia cardiaca;
- Riesgo de desarrollo del tromboembolismo;
- infarto de miocardio;
- reacciones alérgicas;
- Enfermedades de la Formación Parenhima;
- hipertensión;
- la úlcera en el estómago y el daodenum;
- Tono excesivo del sistema nervioso.
Los efectos secundarios se pueden notar con el fondo del uso de drogas:
- diarrea;
- dolor de cabeza;
- irritabilidad;
- Sudoración excesiva;
- Aumentar la temperatura corporal;
- modorra;
- alergia;
- Violación de la síntesis de glucógeno;
- Inhibición de la función pancreática;
- mareo;
- una sensación de calor;
- enrojecimiento de la cara de la cara.
Vitaminas en los alimentos para aumentar la potencia
Productos ricos en vitaminas y elementos traza ayudan a aumentar la potencia masculina.
Fuentes de componentes útiles:
- zinc: frijoles guisados, espinacas, calabaza, carne de pollo;
- B vitaminas: verduras verdes, trigo sarraceno, plátanos, fechas, guisantes;
- Vitamina C: leche, frambuesas, cítricos, manzana, grosella negra, tomate;
- Vitamina D - Huevos, caballa, hígado, flagulo, hongos;
- Vitamina E - espinacas, zanahoria, papas, pepinos;
- Selena: nueces brasileñas, champiñones, trigo sarraceno, coco, ajo;
- Vitamina A - sandía, melón, cebolla verde, cereza, uvas.
Los utensilios deben ser arrastrados, cocinando o humeantes, por lo que puede guardar componentes útiles en los productos. En nueces crudas, se gastan frutas y verduras.
Interacción de vitaminas y otros medicamentos
Tomo vitaminas y otros medicamentos al mismo tiempo, debe saber cómo comunicarse entre sí:
- Los laxantes empeoran la absorción de vitaminas grasas, que mejoran la potencia;
- La vitamina B1 no se beneficiará si se toma junto con hierro y cobre;
- Las vitaminas B serán mejor absorbidas si son consumidas por el calcio;
- Mirkvilizantes y pastillas para dormir contrarrestan la eficiencia del grupo de vitamina B;
- No puede tomar vitamina B2 al mismo tiempo con cobre o zinc.
Después del uso del complejo de vitaminas, no puede tomar ningún medicamento de inmediato, ya que esto empeorará la absorción de medicamentos. Se recomienda esperar de 3 a 4 horas y solo entonces tomar otro medicamento.
Recomendaciones
Los médicos recomiendan tomar complejos de vitaminas para mejorar la potencia de acuerdo con las instrucciones que indican la dosis requerida, los efectos secundarios y las contraindicaciones. Si la dosis excedió, varios cuerpos y sistemas corporales pueden sufrir mucho. Muchos componentes afectan negativamente el sistema endocrino, por lo que debe tomar cualquier medicamento después de consultar a un médico.